Психолог
Галина Попова
Я верю в то, что каждый человек имеет способности для разрешения своих проблем. Иногда люди «застревают» и нуждаются в помощи. Мою задачу я вижу в том, чтобы помочь вам увидеть вашу ситуацию более ясно, увидеть себя как часть этой ситуации и найти новые решения или способы обращения с трудностями.
В каких случаях нужно обратиться к психологу?
- Я испытываю регулярно состояние страха, тревоги, паники. Эти состояния сильно нагружают и ограничивают.
- Я чувствую себя больным, есть проблемы со здоровьем, хотя проведенные медицинские обследования не проясняют причин моего физического дискомфорта.
- Я чувствую себя без сил, подавленно, нет желаний, присутствует постоянная вялость.
- Меня регулярно одолевают сильные и болезненные чувства: вины, стыда, ненависти, безнадежности и др.
- Я нахожусь в партнерских отношениях, которые меня сильно нагружают.
- Я нахожусь в эмоциональной зависимости от другого человека.
- У меня трудности в выстраивании отношений с родственниками, друзьями, коллегами.
- Я очень устаю от своих детей.
- Мой ребенок постоянно болеет или же имеет психосоматические заболевания.
- Мой ребенок замкнут, малообщителен или же агрессивен и проявляет конфликтное поведение.
- Я боюсь принимать решения, есть страх ошибиться.
- У меня не получается понять свой жизненный путь, чем я должен профессионально заниматься.
- Я чувствую себя несвободно, в моей жизни много ситуаций, которые оказывают на меня давление.
- Я ощущаю себя плохим(ой), у меня низкая самооценка, неуверенность в себе и своих возможностях.
Чем поможет психолог?
- Понять причины своего состояния, увидеть пути выхода из ситуации
- Выйти из замкнутого круга нерешенных проблем и начать строить жизнь так, как этого хочется
- Улучшить отношения с близкими людьми
- Перестать тратить силы на навязчивое обдумывание проблем и переживаний
- Освободить ресурсы для новых начинаний
- Лучше понимать себя, свои желания, свое предназначение
- Справиться с тревогой, паническими атаками
- Принять свои жизненные условия, пережить разрыв отношений или утрату близких
- Улучшить качество жизни
- Гештальт-терапия — одно из современных направлений исследования личности и психотерапии, разработанное Фредериком Перлзом в конце сороковых годов. Широко применяется в психологическом консультировании.
- Основа метода — целостный подход к человеку, соединяющий эмоциональное, телесное и интеллектуальное начала. Подобное видение человека и человечества сделало гештальт-терапию универсальным направлением.
Варианты работы
Разовая консультация
Полезна в тех случаях если вы хотите попробовать, но сомневаетесь.
Хотите узнать подробнее про методы работы и присмотреться.
Есть необходимость выговорится в безопасных условиях.
Хотите узнать подробнее про методы работы и присмотреться.
Есть необходимость выговорится в безопасных условиях.
Краткосрочный курс 4 сессии
Позволит почувствовать вкус терапии и решить полезна она или нет.
Длительная психотерапия
Позволит научится понимать свои потребности и реализовывать их, почувствовать свои границы и предъявлять их, расширит способы самоадаптации, какой я в отношениях и как их строю.
Обо мне
Я – практикующий психолог. Мой первый опыт работы с людьми начался ещё в 2016 году, но основная профессиональная практика ведётся с 2022 года. В своей практике использую мультимодальный подход, базовый метод – гештальт-терапия.
Образование
Дополнительное обучение
Образование
- Студент второй ступени «Московского института Гештальта и Психодрамы» 2022-2025
- «Московский Институт Гештальта и Психодрамы» Удостоверение о повышении квалификации первая ступень 2021-2022 г
- «Российский университет дружбы народов» Диплом о профессиональной переподготовке «Психологическое консультирование» 2013-2016 г.
- «Российский заочный институт текстильной и легкой промышленности» «Экономика и управление на предприятии» Экономист – менеджер 1999-2005 г.
Дополнительное обучение
- Слушатель первого года обучения Трансакционного Анализа «Рязанская Ассоциация Трансакционного анализа» 2015-2016 г
- Участник III Всероссийской научно-практической конференции по трансакционному анализу с международным участием «ТА в психотерапии и наркологии: комбинированные подходы» 2016 г
- «Национальная Ассоциация специалистов по психосоматике» - курс «Проработка психосоматики по методу Владимира Макулова» 2020 г.
- Психологический Центр «Креативный мир» Семинары Леонида Тальписа 2022 г:
- «Метафорические карты» - Полугодовая практика в РУДН на базе психиатрических больниц
Контакты
С 10.00 до 20.00 (в будние дни)
Адрес: Москва, Старомонетный переулок, д.9, стр.2
Телефон: 8 (903) 531-54-54
Email: popova.gestalt@yandex.ru